YOSHINO Weblog/吉野ブログ

年末にうけた，人間ドックの結果が届きました．

特に問題なくて，何よりです．まあ，きっとなにか大きな問題があったら，ブログには書かないのかも知れないと思いながら．

そうそう，ここ3年の体重ですが，毎年３００ｇずつ増えていますね．
（3年分の結果が載っています）

このペースでいくと，20年後は，＋６ｋｇですね．
意外とたいしたこないか？

とはいっても，妻から，太っている！と割とよく，言われています．
（特に服を買うとき．．．．）
妻は，普通の多分，標準体型なので，まあ，言い返せません．．．orz

とりあえず，今日から，階段を積極的に使ってみることにしてみました．
建物の８Fに住んでいるので，いい運動にはなります．

とりあえず，一階にいく用事があったので，
2回ほど，階段を使ってみました．．．
足が筋肉痛です．．．意外とキツい！

なんか一階に行きたくなくなりますね．．．
部屋に引きこもりそうです．