YOSHINO Weblog/吉野ブログ

4月は，なんか忙しかったり，昼飯を食べる時間がなかったり，帰りが夜遅くてご飯食べられなかったしたせいか，2ｋｇくらい体重が落ちました．

あと3〜4ｋｇ落としたいんですよね．．．
夏までに！は．．．って別に，水泳とかの予定があるわけでもないですが．．．

そうそう，最近，妻から言われて，野菜ジュースも飲むようにしています．体調を壊さないように．．．
別に，体調は問題ないのですけどね．．．

そうそう，野菜ジュースも大好きなので，つい，飲み過ぎちゃうんですよね．．．

あと，油断するとすぐふとっちゃうんので，痩せた後も食べる量は気をつけないと行けないんですね．．．

食べたら太る，食べなければ痩せる．．．当たり前なんですけどね．．．


運動すれば，痩せるんでしょうけどね．．．

そういえば，若いとき（25歳くらい？）にスポーツジム行っていたのですが，一杯運動したあとは，ものすごくお腹すいて，結構食べていましたね．．．