YOSHINO Weblog/吉野ブログ

実家の父が身体を鍛えていると，妻から聞きました．

懸垂を毎日しているそうです．

久しぶり，私も懸垂してみようかと鉄棒にぶら下がったら，ぎりぎり1回できるかどうかでした．ついでに，あちこちに筋肉が悲鳴をあげましたね．．．

日頃使っていないと，こうなるんだなと思いながら．

時々，懸垂してみるかな．．．と言っても自宅に鉄棒ないしな．．．