YOSHINO Weblog/吉野ブログ

相変わらず，毎日，筋トレ動画と有酸素運動の動画を見ています．

体重はあまり変化なしですね．

やめると太りそうで，やめられないです．


そうそう，最近ですが，韓国の筋トレ動画と有酸素運動が推薦されてきました．
何でだろう．．．

一つは，なにもしゃべらいので，見ながら運動できますね．

もう一つは，しゃべるのですが，なんと韓国人のYouTuberが日本語を軽くしゃべって，あとは，英語と韓国語ですね〜
韓国語のときには，字幕で日本語がでています．

そのうち音声も韓国語に同時翻訳されそうですね．．．