YOSHINO Weblog/吉野ブログ

プロテイン買ってみました！

結構高いですね．．．4000円くらいします．



いろいろと種類があって，なにがいいのかわかりませんでした．

毎日，筋トレしているのですが，効果あるのかどうかわかりませんが．

そうそう，30年前くらいから始めればよかったのかもしれませんが．．．