YOSHINO Weblog/吉野ブログ

突然、父から電話がありました。

何かなと思ったら、内容は、「健康にネギがいいから食べなさい」でした。

基本、私の全ての食事は、妻が作ってくれていて、わりといろいろなものをバランス良く食べているので、健康には問題はないとはおもっているのですが。。。

ネギをググってみたら、
「ネギは様々な健康効果が期待できる優秀な食材です。特に、風邪予防、疲労回復、血行促進、消化促進、免疫力向上、骨や歯の健康維持などに効果があると言われています。また、ネギに含まれるアリシンという成分には、血液をサラサラにする効果や、抗菌・殺菌作用があるため、生活習慣病予防や風邪予防にも役立ちます。」


と出てきますね。

確かに、健康によさそうです。

アマゾンでググってみたら、乾燥ネギが手頃な値段で売っていたので、買ってみました。

乾燥ネギに意味があるか不明ですが。。。

とりあえず、毎食のスープに入れてみることにしました。

まあ、基本的に健康なので、なにか変わるととかはないような気もしますが。。。