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プロフィール

名前: Takashi Yoshino/吉野 孝
自己紹介: 大学の教授をしています.コラボレーション・コミュニケーションに関する研究開発をしています.

このブログは吉野孝の雑文が書き散らされています.割とプライベートの話が多いです.内容についての責任はとれません...

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ソイジョイダイエット

プライベート | 2022年 5月21日(土)17時40分
毎日,体重量っています.

ちょっと油断すると,すぐ太る...

昼ご飯は「キャベツ」ってことで,キャベツダイエットって思ったのですが,キャベツはすぐにお腹が減りますね.
300g食べても,夕方までもちません.

夕方には空腹で理性がなくなり,思いっきり,間食に走りそうです...
腹持ちのよい,でもカロリの少ないものが必要です.

悩んだ末に,コンビニで,ソイジョイを見つけたので,
ソイジョイダイエットをしてみることしました.


美味しいのが良くないですね...
たくさん在庫があるとつい食べてしまいます.

まずいソイジョイとかないのだろうか・・・

なにか良い方法がないものか.
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