| プライベート | 2025年12月 1日（月）10時16分 |
昨日のことですが．．．
大学が停電だったので，大学にいけなかったので，自宅にいたのですが，妻と散歩にいくことになりました．
10数キロ歩いたとおもいますが，私の万歩計はもう少しで30000歩でした．
足も痛いですが，身体のあちこちが痛いですね！
毎日，筋トレなどしているつもりですが，全然だめですね．．．とか思いながら．
妻は平気そうでしたが．何でだろうとか思いながら．
翌日（今日）ですが，多少の筋肉痛もある感じもしますが，特に違和感もかく，大丈夫ですね．
日課の筋トレをして無事？出勤！ |
