プライベート | 2016年10月 3日(月)15時28分 |
妻から,痩せたら〜〜って 言われています.
で,万歩計を付けているので, 毎日10000歩でもあるこうかと思い立ちました.
大学から,帰宅して, 歩数計をみて,自宅の周辺をぐるぐる歩いています.
大学と自宅の往復だと,一日に2000歩くらいしか,歩きません.
で,もうちょっと歩くのですが, 5000歩とか6000歩くらいで,限界ですねl
もう,3日ほど歩いているのですが,足がいたくなりました....
運動不足ですね.
少しは痩せるんかな....と思いながら. |