YOSHINO Weblog/吉野ブログ

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名前： Takashi Yoshino/吉野孝自己紹介：大学の教授をしています．コラボレーション・コミュニケーションに関する研究開発をしています．このブログは吉野孝の雑文が書き散らされています．割とプライベートの話が多いです．内容についての責任はとれません．．．

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筋トレ
プライベート \| 2025年 8月 7日（木）13時16分
このブログ，筋トレの話題も多いなあとか思いながら．．．さて，昨日は，朝早く（4時起床！）から万博に行っていたので，筋トレができなかったのですが．今日は，朝から日課の筋トレ．スクワットしていたら，筋肉痛ないですね．基本，毎日，筋トレしてて，最近，スクワットをメニューにいれたら，足が筋肉痛になったのですが，1日休むと回復するんですね．．．などと思いながら．
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