| つぶやき | 2024年 2月 6日（火）14時13分 |
相変わらず，毎日，筋トレ動画と有酸素運動の動画を見ています．
体重はあまり変化なしですね．
やめると太りそうで，やめられないです．
そうそう，最近ですが，韓国の筋トレ動画と有酸素運動が推薦されてきました．
何でだろう．．．
一つは，なにもしゃべらいので，見ながら運動できますね．
もう一つは，しゃべるのですが，なんと韓国人のYouTuberが日本語を軽くしゃべって，あとは，英語と韓国語ですね〜
韓国語のときには，字幕で日本語がでています．
そのうち音声も韓国語に同時翻訳されそうですね．．．
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