| プライベート | 2021年 5月 5日（水）17時 5分 |
4月は，なんか忙しかったり，昼飯を食べる時間がなかったり，帰りが夜遅くてご飯食べられなかったしたせいか，2ｋｇくらい体重が落ちました．
あと3〜4ｋｇ落としたいんですよね．．．
夏までに！は．．．って別に，水泳とかの予定があるわけでもないですが．．．
そうそう，最近，妻から言われて，野菜ジュースも飲むようにしています．体調を壊さないように．．．
別に，体調は問題ないのですけどね．．．
そうそう，野菜ジュースも大好きなので，つい，飲み過ぎちゃうんですよね．．．
あと，油断するとすぐふとっちゃうんので，痩せた後も食べる量は気をつけないと行けないんですね．．．
食べたら太る，食べなければ痩せる．．．当たり前なんですけどね．．．
運動すれば，痩せるんでしょうけどね．．．
そういえば，若いとき（25歳くらい？）にスポーツジム行っていたのですが，一杯運動したあとは，ものすごくお腹すいて，結構食べていましたね．．．
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