YOSHINO Weblog/吉野ブログ

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名前： Takashi Yoshino/吉野孝自己紹介：大学の教授をしています．コラボレーション・コミュニケーションに関する研究開発をしています．このブログは吉野孝の雑文が書き散らされています．割とプライベートの話が多いです．内容についての責任はとれません．．．

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筋肉痛。。。
プライベート \| 2023年 5月22日（月）10時 8分
朝から、足が筋肉痛。。。昨日、いつもと違う有酸素運動のYouTube動画をみて、運動した影響ですかね。ちょっと違う運動すると、すぐに筋肉痛ですね。。。どれだけ筋肉の種類あるんだとググったら、640個とかありますね。実際に運動に関係するのは骨格筋なので、約400個みたいですね。いろいろな運動して、あちこちの筋肉を鍛えないと行けないみたいですね。
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