YOSHINO Weblog/吉野ブログ

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【プライベート】

プロフィール

名前: Takashi Yoshino/吉野 孝
自己紹介: 大学の教授をしています.コラボレーション・コミュニケーションに関する研究開発をしています.

このブログは吉野孝の雑文が書き散らされています.割とプライベートの話が多いです.内容についての責任はとれません...

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< 朝だくだくの季節

筋トレなど...

プライベート | 2025年 4月20日(日)16時34分
毎日,筋トレと有酸素運動しています.
できるだけ,歩くこともしています.

まあ,体重はなかなか減りませんね.微妙に上限しながら,維持している感じですね...難しい.

そうそう,腹筋割りたい思っているのですが...生きているうちに腹筋割れるのだろうか?とか思いながら...

ブログに書いたのですが,ちょっと負荷の高い腕立て伏せをしたら,肘が痛くなったり...ちょっと負荷の高い縄跳びをしたら,膝が痛くなったり...

歳ですね...

つい,YouTube動画で「上級者向け」に憧れてやっちゃうんですね...ダメですね...

歳を自覚しつつ,無理の無い範囲で頑張りたいと思いながら...

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